肉苁蓉是上等的滋补品，很多人都会通过服用肉苁蓉来进行保健，对于肉苁蓉的食用方法也有很多，那么都有哪些呢?很多人都非常想要了解接下来，为大家介绍肉苁蓉的一些食用方法。

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说起肉苁蓉，可能很多人并不是十分了解，但是关于肉苁蓉的历史故事，你应该要知道。相传肉苁蓉是天神送给成吉思汗的礼物，历史上的“十三翼之战”，就是成吉思汗在统一蒙古各个草原时期爆发的一次战争，那时成吉思汗的好兄弟因为妒忌，联合其他所有来一起攻击成吉思汗，天神看不下去，然后就安排神马去帮助成吉思汗，神马一

性状 肉苁蓉味甘、性温，具有、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。 肉质茎，呈长圆柱形或下部稍扁，略弯曲，长3-375px，下部较粗，直径5-375px；向上渐细，直径2-375px。表面灰棕色或棕褐色，密被覆瓦状排列的肉质鳞片，鳞片菱形或三角形，厚约5px，宽0.5-37.5px。并可见鳞片脱落后留下的叶迹呈弯月形。质坚硬，不易折断。断面棕色，有谈棕色点状维管束，深波状或锯齿状环列。木质部约占4

许多人可能不太了解肉苁蓉。肉苁蓉通常生活在沙漠中的树根上。它是一种非常有价值的中药，被称为 沙漠人参。

我们很多的朋友们在生活中经常会食用一些肉苁蓉了，当然了，肉苁蓉虽然是一种药材，但是肉苁蓉的保健功效也是不错的，所以多吃一些肉苁蓉对于我们人体健康有利，但是很多的朋友们对于选购肉苁蓉的方法不是很了解，下面我们来看看吧。

肉苁蓉宜忌人群：宜食：体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用；患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用；妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用；高血压患者也适宜食用。忌食：经常大便溏薄者不宜食用。肉苁蓉成分：肉质茎含肉苁蓉甙A、B、C、H，洋丁香酚甙

　很多人因为工作忙碌、熬夜等原因导致肾精亏虚，这时候身体可能会出现疲劳、健忘等现象，严重影响到生活质量。 　　现代药理研究发现，肉苁蓉可以促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫能力，具有明显的抗疲劳、抗病毒等功效，用它来泡酒还可以有效缓解肾虚不足、腰膝酸软等症状，可以很好的增强体质。那么肉苁蓉的泡酒配方是什么呢？今天我们就来学习一下！

肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用.其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能,